Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Imre Aga edzésnaplója

Edzésnapló

2023 október

2023 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 4.719 km 41:09 08:43 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.71 km 46:34 06:56 p/km Normál futás Egyéb 1:22:27 Edzés	3	4	5 Futás 9.81 km 1:05:32 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:34:49 Edzés	44. hét 3 futás 21.239 km 2:33:15 2 egyéb 2:57:16
6	7 Futás 6.82 km 45:36 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:20:42 Edzés	8	9 Egyéb 1:42:56 Edzés	10	11	12 Futás 0.632 km 05:14 08:17 p/km Normál futás Futás 6.51 km 36:49 05:39 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 13.962 km 1:27:39 2 egyéb 3:03:38
13 Túra 10.66 km 2:41:29 15:09 p/km Séta	14 Egyéb 36:49 Edzés	15	16 Egyéb 1:27:05 Edzés	17	18	19 Egyéb 1:36:18 Edzés	46. hét 1 túra 10.66 km 2:41:29 3 egyéb 6.51 km 3:40:12
20	21	22 Futás 4.237 km 37:58 08:58 p/km Normál futás Egyéb 1:13:16 Edzés	23	24 Egyéb 1:08:28 Edzés	25	26 Egyéb 54:08 Edzés	47. hét 1 futás 4.237 km 0:37:58 3 egyéb 3:15:52
27	28 Egyéb 1:20:15 Edzés	29	30 Egyéb 1:37:04 Edzés	1	2	3 Egyéb 1:28:52 Edzés	48. hét 3 egyéb 4:26:11

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	34.719 km	3:57:43	9.81 km	1:05:32
Túra	1	10.66 km	2:41:29	10.66 km	2:41:29
Egyéb	12	-	15:54:17	-	1:42:56
Összesen	19	51.889 km	22:33:29	10.66 km	2:41:29

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	85	623.374 km	68:44:13	46.74 km	2:37:31
Bringázás	3	30.51 km	2:28:44	12.01 km	0:50:27
Túra	7	32.53 km	7:35:35	10.66 km	2:41:29
Egyéb	124	-	186:27:01	-	23:26:45
Összesen	219	892.105 km	265:15:33	46.740 km	23:26:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés